Programmes

Un programme pour chaque âge

Débutant, intermédiaire ou avancé : chaque groupe progresse à son rythme, dans un cadre structuré et bienveillant.

Motricité, énergie et confiance à travers le jeu.

Discipline, respect et estime de soi, du débutant à l'avancé.

Mise en forme, autodéfense et dépassement de soi.

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